人流手术后应该怎样进行饮食调节

　　这是很多女性同志比较关心的问题，人流手术是目前医学临床上十分常见的一种手术方法，很多人在做完人流手术后，就以为一切都不用注意了，其实不是这样，我们更要注意人流手术该怎么合理饮食，那么人流手术后如何合理饮食呢?相信大家对这个问题都不是非常了解，下面我们就为大家做下详细的介绍。

　　人流手术后应该怎样进行饮食调节?

　　1、关于人流手术后的饮食调节，患者首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。

　　2、关于人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、关于人流手术后的食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。关于人流手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　温馨提醒：作为女人还是应当学会保护好自己，做好安全的避孕措施，减少意外怀孕所带来的麻烦以及对身体的损伤。同样，如果确实不小心怀上了，需要进行人流手术，也应当认真对待，选择正规专业的医院进行，减少手术感染的几率，在术后还应当多注意休息，补充身体所需的营养，观察自身的恢复情况，一旦出现异常，应及时去医院就诊。